stres jejas kualiti hidul

gangguan emosi bawa risiko hisap pelbagai penyakit, sistem imun merosot

TANDA AWAL FIZIKAL & MENTAL
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

1 - Degupan Jantung Yang Cepat

2 - Banyak Berpeluh

3 - Loya & Gagal Memberi Tumpuan

4 - Bernafas Kencang

5 - Rasa Tidak Sihat

6 - Cirit-Birit & Terasa Hendak Membuang Air Kecil

7 - Sukar Tidur

8 - Kaki & Tangan Terasa Sejuk

9 - Keinginan Seks Menurun

10 - Selera Makan Bertambah

11- Terasa Letih

12 - Minum Lebih Banyak Alkohol & Semakin Kuat Merokok

Post a Comment