Fakta Yang Perlu Tahu Tentang Khasiat Isap Nenen ?
Info ini jangan lihat dari segi lain pulak tau ๐
boleh share pada pasangan masing-masing yang berkahwin. untuk couple jangan nak menggatal pulak..hehe. jom kita tengok
Manfaat Hisap Payudara/tetek Bagi Kesihatan Wanita..Info ini jgn dianggap otak kuning @ negatif..tapi dari sudut manafaatnya & kebaikannya…
1. Tetek yg sering dihisap dpt menjaga keseimbangan sistem kardiovaskular wanita.. Apabila lelaki menghisap tetek wanita dalam waktu yg lama, maka degupan jantung wanita dpt meningkat hingga 110 per minit. Ini boleh menjadi latihan bagus bagi kesihatan jantung.
2. Hisap tetek juga dapat membuat berat badan wanita lebih stabil, atau bahkan berkurang. Hal ini disebabkan, tetek yg dihisap selama 3 minit dpt membakar lemak sekitar 12 kalori.
3. Ingin wajah lebih kencang? Kalau begitu jangan ragu utk lebih sering dihisap tetek. Dengan dihisap tetek nya, maka lebih dari 30 otot wajah wanita bergerak, sehingga berguna utk meningkatkan aliran darah ke kulit wajah dan menghaluskan kulit.
4. Selama ini hisap tetek dianggap sebagai hal yang kurang sopan. Tetapi pada kenyataanya hisap tetek dpt membuat wanita lebih awet muda, dan merupakan obat alami yg merangsang sistem kekebalan tubuh, hasilnya adalah produksi antibodi yg mampu melindungi dari virus. Proses ini disebut cross-imunoterapi.
7. Senaman dengan meramas payu dara boleh mengembangkan sel2. Senaman ini boleh hindari kanser payu dara.
Hahahahaha…
13:35
Baik, sebelum korang nak kurus atau nak turunkan berat badan ada beberapa perkara yang ramai tak amik tahu ataupun amik mudah (terlupa ) benda ni. nak tahu tak ?
- pemakanan korang setiap hari
- lifestyle korang ( sihat @ tak )
- Senaman yang sesuai untuk korang
Jadi benda pertama yang korang kena tahu ialah KNOW YOUR BODY !
First Check BMI korang ni samaada ideal, normal ker overweight. lepas tu baru boleh plan untuk 2 benda ni, First PEMAKANAN kemudian SENAMAN.
Masukkan berat , dalam Kilogram (Kg)
Masukkan tinggi, dalam Meter (M).
Kurang daripada 16.0 – Severely Underweight
Dari 16.0 ke 18.5 – Underweight
Dari 18.6 ke 25.0 – Normal Weight
Dari 25.1 ke 30.0 – Overweight
Dari 30.1 ke 35.0 – Moderately Obese
Lebih daripada 35.0 – Severely Obese
(Sumber kat Wikipedia: Body Mass Index / BMI)
baik, nanti sambung pulak bab makan dengan senaman yer ๐
11:46